Když děti už nám "vylétly z hnízda"

Děti se osamostatnily a vy jste na tom s manželem zase podobně jako na začátku, za svobodna když jste žádné potomky neměli… Nemá smysl hořekovat. Jedna životní etapa skončila, ta další bude sice jiná, zato si můžete dopřát něco, co jste dříve nestihli.

Nová etapa – nové možnosti

Je pravda, že jste o nějakých 20-30 let starší než tehdy. Nic se neděje, život nabízí nové možnosti. A navíc – všechny případné nevýhody věku (více zdravotních potíží, menší výkonnost, jisté omezení možností), přece docela dobře kompenzují hodnoty, které vám zase chyběly tenkrát. Máte mnohem víc zkušeností, dokonale se znáte, dávno jste se naučili toleranci a hledání kompromisů. Nepodceňujte tuto výhodu, je obrovská!

To nepříjemné míváme sklon rychle zapomínat ale zkuste si alespoň trochu a bez idealizování vybavit ty dávné zbytečné spory, všechny hlouposti, kterých jste se oba dopouštěli a kvůli nimž jste se trápili. Opravdu byste je chtěli zpátky?
A co hlavně: Přestože se o děti už nemusíte starat, máte je – jsou s vámi, i když bydlí jinde, milují vás, pomohou vám, bude-li potřeba…
Nezneužívejte toho však, nevydírejte je, nevyčítejte jim nevděk. Nechte potomky, aby žili podle svého, a zkuste to také tak…

Spolu, i když každý sám

Máte najednou dost volného času. Může se to zdát najednou až zbytečně moc. Byt je příliš prázdný, do duše se vkrádá stesk, život jako by přestal mít smysl. Říká se tomu “syndrom  prázdného hnízda”.
Jedinou účinnou obranou je najít si zajímavou životní náplň, zábavné a smysluplné koníčky. Ve výhodě je ten, kdo měl své zájmy už před odchodem dětí (kdy na ně zase ale neměl čas). Ten se jim teď může s potěšením věnovat. Ostatní by si je měli co nejrychleji zkusit začít hledat. Důležité je objevit program, jenž vás baví oba a jste při něm spolu, ale také takový, kterým trávíte čas každý zvlášť.

Pěstujte si přátele 
Sedět sami dva doma večer co večer u televize vede k pohodlnosti a stereotypu. Zajděte si do divadla, kina, do vinárny… Načerpáte nové zážitky budete si mít zas o čem povídat. Nevyhýbejte se přátelům, podnikejte s nimi výlety, grilování, zajděte společně na výstavu, zasportujte si…

Slaďte míru elánu

Stává se, že jednoho z dvojice nový začátek výrazné nabudí (chce rekonstruovat byt, jet na cestu kolem světa, s nebývalou vášní se věnovat sexu…), zatímco druhého utlumí (o milování nemá zájem, je apatický, do ničeho se mu nechce).
Pokuste se sladit míru svého temperamentu – ovlivňujte se navzájem tak, abyste našli společnou “zlatou střední cestu”.
Určitě jsou i tady ve výhodě ti, kteří se na faze života “zase jen ve dvou” připravili předem.