Kečup

 

Když kupujete tuto surovinu, tak se obzvlášť vyplatí sledovat složení a tabulky energetických hodnot. 

Na trhu je bohužel hodně kečupů, které jsou nekvalitní a obsahují málo rajčat a hodně cukru. 

Ke štíhlému vaření potřebujeme, aby tento poměr byl přesně obráceně.  Při troše trpělivosti takový určitě najdete. 

A když ho doma nemáte? Tak improvizujte. Vždycky můžete v pokrmu nechat rozvařit rajčata čerstvá, nebo do něj rozmixovat ta konzervovaná.

Eva